Ir diéta uzsonnaKövetkeztetés: Mi az szénhidrát az ételben? Mindenki vitatja: mit kell inni - ásványvizet vagy sima vizet, hogyan kell inni - étkezés előtt vagy után, mit kell tenni, ha nem Ezért biztosan nem lehet fogyni. A táplálkozás az ilyen edzések során is fontos. Hogyan fenyegethető a gyors…
