Hormon alapú diétaJómagam nem tudtam lefogyni, egy ideig hiányzott. A gyümölcs turmixok, joghurtok és kurkuma kefirek természetesen nagyon egészségesek. A szabály egyszerű: minél gyakrabban eszel, annál gyorsabb az anyagcseréd, illetve ebben a helyzetben energiát költenek ... Még akkor is, ha…
