20 kg fogyás 5 hónap alattHatékony diéták és gyakorlatok fogyáshoz otthon. 16/8 étrend fogyás esetén reggel ajánlott elvégezni ... Mit kell feladni az örök fogyás érdekében, mert lehetetlen teljesen eltávolítani az étrendből a szénhidrátokat, zsírokat vagy fehérjéket, mert az embernek…
