Diétás uzsonna ötletekAz expressz étrendek alatt 3 nap alatt 5 kg mínusz eredményt érhet el, de leggyakrabban ilyen ételeket napi 1 tojás engedélyez. Mi alapján készül a hasi fogyás étrendje a férfiaknál? Meg kell jegyezni, hogy nagy változások történtek a testben. Ismételje meg a gyakorlatot…
