Edzés után mit egyek ha fogyni akarokJelenlegi súlyom 70, és 20-ot tervezek lefogyni. Csak azt áruljuk, amit Pierre Dukan ajánl. A fehérjetartalmú étrendek rendkívül hatékonyak a fogyás szempontjából. De a fogyás nem mindig gyors eredménye azt jelzi, hogy a lefogyott súly 1-2 hét alatt nem tér…
