Görög saláta cookpadA 4. vércsoport negatív étrendje megegyezik a 2. és 3. típusú étrenddel. Az 1200 kcal-os étrend hatékonyabb lesz, ha minimális mennyiségű sót adnak az ételekhez. És ha a második lehetőség némi erőfeszítést igényel - megfelelő termékek megtalálása, bizonyos módon történő…
