Fogyás hasból és combbólEgy átlagos alakkal rendelkező hétköznapi nő, aki gyorsan akar csökkenteni ... Forraljuk fel a darákat forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 10 órán át, adhatunk egy kis szezámot és fehérrépát vagy retket (alacsony kalóriatartalmú zöldségek) a kásához. A fogyáshoz nem kell drága…
