Lágy lángos receptA súlyok súlyát így kell megválasztani: a 10 ismétlés körülbelül 30% -a (vagyis a 10 ismétlés maximális súlya). Természetes, hogy eleinte csak a kedvesére kell szorítkoznia ... Ez az eszköz pozitív hatással van az emberi testre, nemcsak a zsírokat bontja le, hanem az éhséget is...…
